국민 건강 증진을 위해 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 운영하는 ‘튼튼머니’는 스포츠 활동을 인증하면 현금처럼 쓸 수 있는 포인트를 지급하는 서비스입니다.
꾸준히 운동을 즐기는 것만으로도 연간 최대 5만 원 상당의 혜택을 누릴 수 있어 많은 관심을 받고 있습니다.
2026 튼튼머니 참여 대상
튼튼머니는 만 4세 이상의 대한민국 국민이라면 연령 제한 없이 누구나 참여할 수 있는 국민 스포츠 복지 혜택입니다.
체력 진단이나 스포츠 시설 이용 등 간단한 활동을 인증하는 방식으로 포인트가 적립됩니다.
스마트폰에서 ‘튼튼머니’ 전용 애플리케이션을 다운로드하여 회원가입을 완료하면 즉시 적립 활동을 시작할 수 있습니다.
2026 튼튼머니 일정 예산 소진 주의사항
2026년 튼튼머니 포인트 적립 기간은 2월 23일부터 11월 30일까지 운영됩니다.
적립한 포인트를 상품권이나 캐시로 전환할 수 있는 기간은 3월 30일부터 12월 20일까지입니다.
다만 정부 준비 예산이 조기에 소진되면 적립 및 전환 신청이 마감될 수 있으므로 포인트를 모으는 즉시 전환하는 것이 안전합니다.
튼튼머니 포인트 적립 기준 및 인증 방법
국민체력100 온라인 운동코칭을 통해 자가체력측정을 완료하면 최초 1회에 한해 1,000포인트가 자동으로 적립됩니다.
체력개선 측정을 통해서도 추가 포인트를 얻을 수 있습니다.
파트너 시설의 간편 체력측정은 1회당 2,000포인트씩 최대 4회(8,000P), 체력인증센터 측정은 1회당 2,000포인트씩 최대 2회(4,000P)까지 지급됩니다.
연계 스포츠시설 QR 인증 및 주 5회 적립 수칙
튼튼머니 연계 스포츠 시설이나 체력증진교실에서 운동할 경우 1회당 500포인트씩 적립됩니다.
스포츠활동 인증은 하루 1회, 주 5회까지 가능하며 연간 최대 100회(50,000포인트)까지 적립을 지원합니다.
인증 시설에서 운동을 시작할 때 QR 코드를 찍고, 30분 이상 운동을 마친 후 다시 QR 코드를 인증해야 정상 적립이 완료됩니다.
튼튼머니 포인트 전환 및 사용처
만 14세 이상의 이용자는 적립한 포인트를 1,000포인트 단위로 제로페이 스포츠상품권이나 삼성생명 슬리머니로 전환할 수 있습니다.
제로페이 스포츠상품권은 지정된 스포츠 시설 이용료, 스포츠 용품점, 약국, 병·의원, 친환경 식품매장 및 온라인 제로몰에서 사용이 가능합니다. 제로페이는 전환 후 5년까지 사용이 가능합니다.
슬리머니로 전환할 경우에는 전용 쇼핑몰인 슬리mall에서 건강 및 운동용품을 구매하거나 보험상품 가입에 활용할 수 있습니다.
14세 미만: 모바일 문화상품권 신청
만 14세 미만 어린이 및 청소년 참여자는 튼튼머니 앱 내에서 모바일 문화상품권 교환을 신청할 수 있습니다.
문화상품권 교환 신청은 5,000포인트 단위로 가능하며, 신청 후 서류 검토를 거쳐 1개월 이내에 모바일 상품권이 발송됩니다.
적립금 전환은 12월 20일까지 마치지 않을 경우 소멸할 수 있으므로 기한을 놓치지 않도록 주의해야 합니다.
자주 묻는 질문
Q1. 튼튼머니 스포츠활동 인증은 하루에 몇 번까지 가능한가요?
A1. 스포츠활동 인증은 하루에 1회만 가능하며, 일주일 기준 최대 5회까지 적립할 수 있습니다. 30분 이상 운동 후 앱을 통해 시작과 종료 시 QR 코드를 찍어야 포인트가 정상 지급됩니다.
Q2. 적립한 튼튼머니 포인트는 어디에서 사용할 수 있나요?
A2. 14세 이상은 제로페이 스포츠상품권으로 전환해 등록된 스포츠 시설, 용품점, 약국, 병원 등에서 사용할 수 있습니다. 14세 미만은 튼튼머니 앱에서 모바일 문화상품권으로 교환하여 사용 가능합니다.
Q3. 튼튼머니 포인트를 연말까지 사용하지 않으면 어떻게 되나요?
A3. 2026년 12월 20일까지 전환 신청을 하지 않은 튼튼머니 포인트는 자동으로 소멸합니다. 또한 사업 예산이 조기 소진될 경우 전환이 마감될 수 있으므로 포인트를 모으는 대로 즉시 전환하는 것을 권장합니다.